ハッピーエンドまで・・・

オナ禁を軸に生き方を変えようと思います。

今度こそ！0日目

今晩は。久しぶりにブログを書こうと思いました。

 

1ヶ月前から色々あってオナ禁は全く続かず今に至ります。

 

でもやるぞ。今度こそはオナ二ーとエロの呪縛から抜けてより良い自分を目指すんだ！

とりあえず少しずつジリジリと近づこう。まずは3日突破を目指すぞ

4日目:理想的な一日

4日目にしてようやく頭もスッキリし始め、オナ禁の効果が戻ってきました

 

今日は朝から今までしっかりと一日を過ごせました。

朝早くに大学行って、2コマちゃんと授業を受けて課題も出したし、後輩の研究も確認したし、TAしたし、授業の復習したし・・・

 

あと暴食してない。そして軽く腹筋とジョギングもしました。完璧！

 

毎日こうだったらいいのに・・・こうしようと思える一日でした。

2日目夜:最近の反省

先程家計簿をつけていました。

 

そこでわかったのは6月後半は酒と暴食に溺れていたという酷い現実でした。

 

そのくせインターンのES書けなかったとグダグダ言ってて自分が恥ずかしく、情けなくなってきました。

書けるわけないじゃんかこんな生活習慣で・・・

 

本当にオナ禁だけしてた日々だったようです。これでは何も出来ないのも当たり前です。

 

敵は性欲だけではない。という事を忘れずにいこう・・・

2日目:1日目夜の反省

昨日眠れず腹が減ってきたので、夜食を食べてしまいました。

しかも食べだしたらやめられない止まらない状態で気がついたら結構な量のご飯を食べてしまいました。多分茶碗3杯半？もっとかも・・・

これは失敗・・・

 

とりあえずこのカバーとして今日はお茶とかで過ごそうかと思います。

朝昼飯は確実に抜きでいこう。。。

1日目:まあまあ頑張った？

こんばんは

 

休日でしたが二度寝せず、洗濯したり掃除したり最近の自分にしては真面目に動いた日だったかな？

 

昨日より良い一日を過ごせたから良しとしましょう。明日も真面目にというか、まともに生きよう