禁欲0日目 今日は一日中自分の習慣について考えていました。 というのも昨日振出しに戻ったのに午前中3回やってしまったんですよね。あああ、もうやるぞと決めてたのに・・・連続リセットなら記録が無駄にならないから緩んでしまいました。 5日に行かなかっ…

やってもうた・・ まず４日でした。 なかなか悪癖というのは工夫なしで抜け出せない！暇になってふとエロい事考えてスマホで・・・ 休日といえど予定を組んで有意義に過ごさねばなりませんね。 改善案 ・予定を組んで１日を過ごす 暇な時間を減らしてチン〇…

まだまだ楽勝ですね。 今日は昨日よりも気分よく過ごせましたが、これは普通に憂鬱が治っただけでしょうね いまだ効果なし

1日目です。楽勝ですよ。うん しかし、1日中気がめいってしまってベッドの上でした。大学行きたくない。何もしたくない。 早く直さねば・・・

こんにちは。 実はオナ禁の日にち管理にはアプリを使っているのですが、スタートし忘れたので本日からスタートです。昨日本気出すとは何だったのか・・・ 自分のオナ禁の定義として ・エロ禁 ・汁遊び禁止 を徹底していきたいと思います。 そして第一目標は4…

こんばんは。 初めまして。ここではツナ缶と名乗らせてください。（好きなんです。） 実は最近思う事がありましてオナ禁をやろうと決意し、モチベ維持と自分がどう変わっていくのか客観的に見ようと思いブログをやろうとした次第です。 紙に書いたりスマホの…