2日目:1日目夜の反省

昨日眠れず腹が減ってきたので、夜食を食べてしまいました。

しかも食べだしたらやめられない止まらない状態で気がついたら結構な量のご飯を食べてしまいました。多分茶碗3杯半？もっとかも・・・

これは失敗・・・

とりあえずこのカバーとして今日はお茶とかで過ごそうかと思います。

朝昼飯は確実に抜きでいこう。。。